ອາຫານ Jennifer Aniston: ວິທີການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນ 3 ມື້

ນ້ ຳ ຕານມີສານທົດແທນທີ່ດີແລະມີສຸຂະພາບດີ:

ເພື່ອເບິ່ງກະທັດຮັດ, ບາງຄັ້ງມັນພຽງພໍທີ່ຈະຍົກເວັ້ນອາຫານບາງຢ່າງຈາກອາຫານ. ດັ່ງທີ່ນັກສະແດງຍິງ Jennifer Aniston ໄດ້ເຮັດ. ອາຫານຂອງນາງເປັນອາຫານສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ມີອາຫານຂາວ!

ອັນໃດເຮັດໃຫ້ດາວ Friends ຢູ່ໃນຮູບຮ່າງສູງສຸດສະເໝີ? ອາຫານທີ່ມັກຂອງ Rachel Greene ແມ່ນຫມາກໄມ້, ຜັກ, ສັດປີກແລະປາ. ແຕ່ Jennifer ມີອາຍຸ 46 ປີໃນປີນີ້! ສະນັ້ນປະຕິບັດຕາມຕົວຢ່າງຂອງນັກສະແດງຍິງທີ່ນິຍົມ! ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເກັບກໍາຄວາມປະສົງຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນ fist ແລະ

ກໍາຈັດເກືອ, ້ໍາຕານ, ແປ້ງ, ມັນຕົ້ນ, pasta ແລະອາຫານສີຂາວອື່ນໆຈາກອາຫານຂອງທ່ານ.
ທົດແທນເຂົ້າຂາວດ້ວຍເຂົ້າສີນ້ໍາຕານ, ແລະ spaghetti ກັບ noodles buckwheat delicious ເທົ່າທຽມກັນ.
ກິນຜັກຫຼາຍ (ດິບ ແລະ ໜື້ງ) ແລະ ໝາກໄມ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ອາຫານ Jennifer ແມ່ນຕົວຢ່າງຂອງອາຫານສຸຂະພາບທີ່ຄວນປະຕິບັດຕາມຕະຫຼອດຊີວິດ. ແຕ່ໃນສອງສາມມື້ທໍາອິດທ່ານຈະສູນເສຍ 1-1.5 ປອນພິເສດ!

ໂດຍວິທີທາງການ, Alya Kukharchuk, ຄູຝຶກດ້ານໂພຊະນາການສຸຂະພາບທີ່ມີຊື່ສຽງ, ໄດ້ອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສົມຄວນທີ່ຈະປະຖິ້ມ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ້ໍາຕານ. ແລະວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະທົດແທນມັນແມ່ນຫຍັງ.

“ມາທ່ຽວຊົມເທັກໂນໂລຍີການເຮັດນ້ຳຕານຂາວ, ມັນກະກຽມແນວໃດ?” ຫຼັງຈາກສະກັດ (ແຍກ) ນ້ຳຈາກອ້ອຍແລ້ວ, ປູນຂາວໃສ່ໃສ່ມັນ ແລະ ສູບຄວັນຊູນເຟີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກປະຕິບັດດ້ວຍເກືອກົ່ວແລະມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນໄດ້ຖືກວາງໄວ້ໃນ centrifuge. ນອກຈາກນັ້ນ, ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງ phosphates ຕ່າງໆ (ເກືອຂອງອາຊິດ phosphoric), ນ້ໍາອ້ອຍແມ່ນ purified, bleached, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຂອງແຫຼວແມ່ນ evaporated ຈາກມັນ. ການຕົກຄ້າງແຂງແມ່ນ້ໍາຕານທີ່ຄວນຈະເປັນ granulated. ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ສຸດແມ່ນເກືອບ 99% ້ໍາຕານ, i.e. ຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ສົມດຸນຢ່າງແທ້ຈິງ, ເຊິ່ງບໍ່ມີເກືອແຮ່, ວິຕາມິນແລະສານອື່ນໆທີ່ມີຢູ່ໃນອາຫານທໍາມະຊາດ. ການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ເຮັດໃຫ້ແຂ້ວເສື່ອມ, ຂາດວິຕາມິນ, ໂລກອ້ວນ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ເສັ້ນເລືອດແດງ slagging … " (ຈາກຫນັງສື "ອາຫານແຍກຕ່າງຫາກ" ໂດຍ Lee Dyubel).