ຕອນເຊົ້າຂອງດາວ: TAYANNA ບອກວິທີທີ່ນາງຄິດຄ່າທໍານຽມໃນມື້ໃນທາງບວກ

ວິທີທີ່ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນ ແລະສິ້ນສຸດມື້ຂອງພວກເຮົາສາມາດມີຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ສະຫວັດດີການ ແລະການປະຕິບັດຂອງພວກເຮົາ.

ພວກເຮົາຕ້ອງການພະລັງງານເພື່ອໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວ. ແລະ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ມື້​ທີ່​ພວກ​ເຮົາ​ໃຊ້​ຈ່າຍ​ສໍາ​ຮອງ​ຂໍ້​ມູນ​ຂອງ​ຕົນ​, ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​ໃນ​ຕອນ​ເຊົ້າ​ພວກ​ເຮົາ​ຕ້ອງ​ໄດ້​ຕື່ມ​ຂໍ້​ມູນ​ໃສ່​ມັນ​.

ເບື້ອງຫຼັງຂອງລາຍການ “ເດັກນ້ອຍຕໍ່ຕ້ານດາວ” (ຊ່ອງໃໝ່), ນັກຮ້ອງ TAYANNA ໄດ້ແບ່ງປັນພິທີກຳໃນຕອນເຊົ້າທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ນ້ອງເຮັດໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ຮູ້ສຶກມີພະລັງ.

ຂ້ອຍແນ່ນອນດື່ມນ້ໍາອຸ່ນຫນຶ່ງຈອກທຸກໆເຊົ້າ. ຂ້ອຍເປີດຈຸດສໍາຄັນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍ - ຂ້ອຍກົດພວກມັນດ້ວຍນິ້ວມືຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍປະຕິບັດການປະຕິບັດດ້ານພະລັງງານ. ຂ້ອຍຍັງສາມາດເຮັດໂຍຄະ ຫຼືແລ່ນໄດ້.

- ນັກຮ້ອງເວົ້າວ່າ.

ອີງຕາມນັກຮ້ອງ, ນາງແມ່ນ unpretentious ຢ່າງແທ້ຈິງກັບອາຫານເຊົ້າ. ລາວເວົ້າວ່າບໍ່ດົນມານີ້ລາວມັກ granola ກັບຫມາກໄມ້.

ແລະເຄື່ອງດື່ມໃນຕອນເຊົ້າທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ສຸດແມ່ນ celery ສົດ

- TAYANNA ເວົ້າວ່າ.

ນັກຮ້ອງບອກວ່າຜັກຊະນິດນີ້ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນກໍາຈັດສານພິດ, ການປ່ຽນແປງສະພາບແວດລ້ອມໃນຮ່າງກາຍເປັນດ່າງ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງສົດໃສ, ຕໍ່ສູ້ກັບຜູ້ສູງອາຍຸ, ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າແລະຄວາມຊຶມເສົ້າ.

ລາຍການ “ເດັກນ້ອຍຕ້ານດວງດາວ” ທຸກໆວັນພຸດ ເວລາ 19:00 ໂມງ ທາງຊ່ອງໃໝ່.