ວິທີການເອົາຊະນະຄວາມຂີ້ຄ້ານ. ການຈັດການກັບຄວາມຂີ້ຄ້ານເພື່ອພັດທະນາຈຸດປະສົງ
ວິທີການເອົາຊະນະຄວາມຂີ້ຄ້ານ. ການຈັດການກັບຄວາມຂີ້ຄ້ານເພື່ອພັດທະນາຈຸດປະສົງ
Anonim

ເມື່ອຂ້ອຍຖາມຄົນ: "ເປັນຫຍັງເຈົ້າບໍ່ກ້າວໄປສູ່ເປົ້າຫມາຍຂອງເຈົ້າ?" ເລື້ອຍໆຂ້ອຍໄດ້ຍິນຄໍາຕອບ: "ຂ້ອຍຂີ້ຄ້ານ. ແລະຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດ."

ແມ່ນແລ້ວ, ຄວາມຂີ້ຄ້ານແມ່ນສິ່ງກີດຂວາງຢ່າງແທ້ຈິງຕໍ່ກັບເປົ້າໝາຍ ແລະການປ່ຽນແປງທີ່ຕ້ອງການ. ແຕ່ບາງຄັ້ງພວກເຮົາເອີ້ນວ່າຄວາມອິດເມື່ອຍຂອງຈຸດປະສົງ. ມັນບໍ່ຄືກັນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສາມາດຈໍາແນກລະຫວ່າງເຂົາເຈົ້າ.

ເພື່ອທົດສອບ, ໃຫ້ຖາມຕົວເອງວ່າ: "ຂ້ອຍຈະເຮັດແນວໃດໃນຕອນນີ້ດ້ວຍຄວາມຕື່ນເຕັ້ນແລະຄວາມກະຕືລືລົ້ນ?" ແລະຖ້າຄໍາຕອບບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການພັກຜ່ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມເມື່ອຍລ້າ.

ເມື່ອເຈົ້າເມື່ອຍແທ້ໆ. ຢ່າຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຂີ້ຄ້ານ. ເລືອກທີ່ຈະເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານ-ຜ່ອນຄາຍກັບເນື້ອໃນຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ. ຍອມແພ້ກັບມັນຢ່າງສົມບູນໂດຍບໍ່ມີການວິພາກວິຈານຕົນເອງແລະການວິພາກວິຈານຕົນເອງ. ຄວາມເຂັ້ມແຂງຈະຟື້ນຕົວຢ່າງໄວວາແລະສືບຕໍ່ກ້າວໄປດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນ.

William Brownell ເວົ້າຢ່າງສະຫລາດວ່າ: "ຂັ້ນໄດຂອງຊີວິດແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍ splinters, ແລະສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກມັນຈະຖືກດູດຊຶມໃນເວລາທີ່ທ່ານເລື່ອນລົງ."

ເມື່ອເຈົ້າຂີ້ຄ້ານມັນເກີດຂຶ້ນ. ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ຜິດ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ​ແລະ​ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ຜິດ​ກາຍ​ເປັນ​ສິ່ງ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ. ແນ່ນອນ ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ເພີ່ມຄວາມສຸກໃຫ້ກັບເຮົາໃນຊີວິດ ແລະຈະບໍ່ດົນໃຈເຮົາໄປສູ່ຄວາມສູງໃໝ່.

ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍສໍາລັບ laziness

  1. ບໍ່ແມ່ນເປົ້າໝາຍທີ່ແທ້ຈິງ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ມັນບໍ່ສໍາຄັນວ່າທ່ານກໍາລັງກ້າວໄປສູ່ອັນໃດ.
  2. ຢ້ານ.

ຮູບພາບ

ຄວາມຈິງຂອງເປົ້າຫມາຍ

ໃນເວລາທີ່ມັນສໍາຄັນແທ້ໆ, ບໍ່ມີຄວາມຂີ້ກຽດ. ເພື່ອທົດສອບວ່າເປົ້າໝາຍນັ້ນເປັນຈິງ, ໃຫ້ຖາມຕົວເອງຄຳຖາມຕໍ່ໄປນີ້:

  • ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈະບັນລຸສິ່ງນີ້?
  • ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອຂ້ອຍບັນລຸເປົ້າໝາຍນີ້?
  • ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າຂ້ອຍບໍ່ບັນລຸເປົ້າໝາຍ?
  • ຂ້ອຍຈະຮູ້ສຶກແນວໃດ?
  • ແລ້ວເປັນຫຍັງໄປຮອດ?
  • ຊີວິດຂອງຂ້ອຍຈະປ່ຽນແປງແນວໃດເມື່ອຂ້ອຍປະຕິບັດແຜນການຂອງຂ້ອຍ?
  • ຂ້ອຍຈະປ່ຽນແນວໃດ?
  • ການ​ບັນລຸ​ເປົ້າ​ໝາຍ​ທີ່​ເປັນ​ຈິງ​ຈະ​ມີ​ຜົນ​ກະທົບ​ແນວ​ໃດ​ຕໍ່​ຊີວິດ​ຂອງ​ຄົນ​ທີ່​ຮັກ?
  • ນີ້ຈະມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຊີວິດຂອງຂ້ອຍ?
  • ການບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງຂ້ອຍຈະມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ໂລກໂດຍລວມ?

ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈະກາຍເປັນທີ່ຊັດເຈນສໍາລັບທ່ານບໍ່ວ່າຈະເປັນເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ແລະຖ້າບໍ່ແມ່ນຂອງເຈົ້າ, ຢ່າຕີຕົວເອງຍ້ອນເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານ. ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະປະຖິ້ມເປົ້າໝາຍ ຫຼືມອບໝາຍການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງ.

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງຢ້ານ?

ຄູຝຶກມາກູ້ໄພອີກຄັ້ງ. ຕອບຄໍາຖາມເປັນລາຍລັກອັກສອນ:

  • ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້?
  • ເຈົ້າຈະມີອິດທິພົນແນວໃດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງຂອງຄວາມສ່ຽງ?
  • ເຈົ້າຈະເຮັດຫຍັງແນ່?

ທ່ານແນ່ນອນຈະຮູ້ສຶກວ່າຄວາມຢ້ານກົວແມ່ນຫນ້ອຍລົງ.

ຮູບພາບ

Laziness ແມ່ນການຂາດການກະຕຸ້ນ. ວິທີການເພີ່ມແຮງຈູງໃຈໃຫ້ກັບຕົວທ່ານເອງ?

ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ເພື່ອຕອບ ຄຳ ຖາມທີ່ເປັນລາຍລັກອັກສອນ:

  • ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍສືບຕໍ່ຂີ້ຄ້ານ?
  • ແລະຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນອີກຫົກເດືອນ?
  • ປີ?
  • ແລະສອງ?
  • ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງເລີ່ມຕົ້ນທັງຫມົດນີ້?

ພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນຕ້ອງການການຮັບປະກັນ 100% ຂອງຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກໃນຄວາມພະຍາຍາມທັງຫມົດຂອງພວກເຮົາ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໄດ້ຮັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນເວລາດຽວກັນ. ແຕ່ພວກເຮົາຮູ້ວ່າບໍ່ມີໃຜສາມາດຮັບປະກັນຫຍັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ສະເຫມີ 50/50 ຈະເຮັດວຽກຫຼືບໍ່. ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບພວກເຮົາ, ຄວາມພະຍາຍາມ, ຄວາມພາກພຽນແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງພວກເຮົາ.

ເມື່ອພວກເຮົາຮັບຮູ້ເລື່ອງນີ້, ພວກເຮົາຫຼຸດລົງລະດັບຄວາມສ້ວຍແຫຼມແລະຄວາມຮ້າຍແຮງ - ຄວາມສະຫວ່າງມາ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອິດສະລະພາບພາຍໃນ, ແລະດັ່ງນັ້ນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຕ້ອງການແມ່ນໃກ້ຊິດ.

ແລະອີກຫນຶ່ງໂບນັດ - ເຕັກນິກເຢັນ - ຈັບຕົວເອງຂີ້ກຽດ, ເຮັດ 20 push-ups.

ເຊື່ອຂ້ອຍ, ຮ່າງກາຍແມ່ນສະຫລາດຫຼາຍ, ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປມັນຈະໃຫ້ສັນຍານບໍ່ໃຫ້ຂີ້ຄ້ານ. ທ່ານຈະຊະນະໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ - ທ່ານຈະກາຍເປັນ slimmer ແລະ lazy ຫນ້ອຍ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານງ່າຍຂຶ້ນແລະໄວຂຶ້ນ!

ທີ່ນິຍົມຈາກຫົວຂໍ້