ນ້ຳມັນໝາກພ້າວ: ຄຸນປະໂຫຍດ ແລະ ວິທີໃຊ້ເພື່ອຄວາມງາມ ແລະ ສຸຂະພາບ
ນ້ຳມັນໝາກພ້າວ: ຄຸນປະໂຫຍດ ແລະ ວິທີໃຊ້ເພື່ອຄວາມງາມ ແລະ ສຸຂະພາບ
Anonim

ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວເປັນທີ່ນິຍົມຢ່າງບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ - ແລະສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ດີ.

ມັນຍັງເປັນນ້ໍາມັນອະເນກປະສົງທີ່ສຸດທີ່ມີລະດັບການນໍາໃຊ້ທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດບໍ່ພຽງແຕ່ເພື່ອສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງໃຊ້ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ. ຜະລິດຕະພັນ magical ແທ້ໆທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກະກຽມອາຫານແລະເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອນຂອງທ່ານ.

ນ້ຳມັນໝາກພ້າວແມ່ນຫຍັງ?

ໃນສັ້ນ, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວແມ່ນຜະລິດຕະພັນສຸຂະພາບທີ່ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ໄດ້ມາຈາກເນື້ອເຍື່ອຂອງ ໝາກ ໄມ້ຂອງຕົ້ນ ໝາກ ພ້າວ. ນ້ໍາມັນແມ່ນອີງໃສ່ອາຊິດໄຂມັນອີ່ມຕົວ, ດັ່ງນັ້ນມັນແຂງຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຕ່ໍາກວ່າ 25 ° C ແລະ melts ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍດ້ວຍມື, ໃນອາບນ້ໍາຫຼືໃນເຕົາໄມໂຄເວຟ. ຜະລິດຕະພັນຍັງຂາຍໃນຂອງແຫຼວໃນຮູບແບບແຂງ. ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວຖືກນໍາໃຊ້ພາຍນອກແລະພາຍໃນ.

ຮູບພາບ

ກົດເຢັນແລະຮ້ອນ

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສິ່ງອື່ນໆ, ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວແມ່ນກົດເຢັນແລະກົດຮ້ອນ. ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈໃຊ້ນ້ໍາມັນໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ, ໃດກໍ່ຕາມຈະເຮັດ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນສໍາລັບການບໍລິໂພກພາຍໃນ.

  • ການປຸງແຕ່ງຮ້ອນ ທໍາລາຍສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຜະລິດຕະພັນ, ດັ່ງນັ້ນຈະບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຈາກການນໍາໃຊ້ພາຍໃນຂອງນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວ.
  • ກົດເຢັນ ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຮັກສາສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງຫມົດຂອງນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວ, ສະນັ້ນມັນເຫມາະສົມດີສໍາລັບການກິນແລະການດູແລພາຍນອກ.

13 ຄຸນປະໂຫຍດຂອງນ້ຳມັນໝາກພ້າວ

ມີຫຼາຍຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ສະຫນັບສະຫນູນກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວ. ນີ້ແມ່ນປະເພດຂອງ "superfood" ທີ່ສາມາດທົດແທນວິທີການຈໍານວນຫຼາຍ, ແລະມັນມີລາຄາບໍ່ແພງສໍາລັບທຸກຄົນ.

ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງຜິວຫນັງ

ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວເປັນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ດີເລີດສໍາລັບຕີນ, ມື, ສອກແລະຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ນ້ໍາມັນເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາ, ແຕ່ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ມັນກັບຜິວຫນັງທີ່ແຫ້ງ. ເອົາໃຈໃສ່ກັບ vna ກັບນ້ໍາຫມາກພ້າວ - ເພີ່ມ 1 tbsp. ລ. ນ້ໍາຫມາກພ້າວໃນອາບນ້ໍາ. ຖ້າຜິວຫນັງແຫ້ງຫຼາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປະລິມານນ້ໍາມັນສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນ. ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວຍັງຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການດູແລໃບຫນ້າ - ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຫນ້າກາກທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ປະສົມ 1 tbsp. ບ່ວງຂອງຄີມສົ້ມຫຼືນົມ, 1 ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງແລະ 10-15 ຢອດຂອງນ້ໍາຫມາກພ້າວ - ໃຊ້ຫນ້າກາກໃສ່ໃບຫນ້າສໍາລັບ 20 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.

ຮູບພາບ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີຮອຍແຕກຂອງ heels. ພຽງແຕ່ທານໍ້າມັນບາງໆໃສ່ສົ້ນຕີນກ່ອນນອນ ແລະໃສ່ຖົງຕີນຂອງເຈົ້າ. ໃຊ້ຜ້າອັດປາກເຫຼົ່ານີ້ທຸກໆມື້ຈົນກ່ວາ heels ລຽບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວເປັນຢາຂີ້ເຜິ້ງທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບສົບແຫ້ງ.

ປົກປ້ອງຈາກລັງສີ UV

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ ໃນຊ່ວງວັນພັກຜ່ອນເປັນສານຟອກຜິວ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວ ໜັງ ໃນເວລາອາບແດດແລະປ້ອງກັນ UV. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ໍາມັນຫມາກພ້າວສະກັດກັ້ນປະມານ 20% ຂອງລັງສີ UV ຂອງແສງແດດ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມັນບໍ່ໄດ້ໃຫ້ການປົກປ້ອງຄືກັນກັບຄີມກັນແດດປົກກະຕິ, ເຊິ່ງສະກັດກັ້ນປະມານ 90% ຂອງຮັງສີ UV. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນ້ໍາຫມາກພ້າວຍັງເປັນຢາແກ້ບັນຫາການ sunburn ທີ່ດີເລີດ.

ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ

ຜົນປະໂຫຍດອີກອັນຫນຶ່ງຂອງນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວແມ່ນວ່າມັນປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານໂດຍຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍດູດຊຶມອົງປະກອບທີ່ລະລາຍໄຂມັນເຊັ່ນວິຕາມິນແລະແມກນີຊຽມ. ນອກຈາກນີ້ຍັງກໍາຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນພິດແລະ candida, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງການອັກເສບກະເພາະອາຫານ. ນີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເປັນບາດແຜ.

ຄວບຄຸມ cholesterol

ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງອາຊິດ lauric, ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວສາມາດເພີ່ມລະດັບ cholesterol "ດີ", ດັ່ງນັ້ນມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ.

ເພື່ອຄວາມງາມຂອງຜົມ

ບາງທີຄຸນສົມບັດທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດຂອງນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວແມ່ນວ່າມັນຊ່ວຍໃຫ້ຜົມເສຍຫາຍ.ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໂຄງສ້າງທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງອາຊິດ lauric - ອາຊິດໄຂມັນຕົ້ນຕໍໃນນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວ - ສາມາດເຈາະເຂົ້າໄປໃນ shaft ຜົມໃນວິທີທີ່ໄຂມັນອື່ນໆສ່ວນໃຫຍ່ເຮັດບໍ່ໄດ້. ຂໍຂອບໃຈກັບການນີ້, ຜົມໄດ້ຮັບການບໍາລຸງລ້ຽງຈາກພາຍໃນ, ກາຍເປັນອ່ອນແລະເງົາ, ແຕກອອກຫນ້ອຍ.

ຮູບພາບ

ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວສາມາດເພີ່ມໂດຍກົງໃສ່ແຊມພູ, balsams ແລະຫນ້າກາກ, ນໍາໃຊ້ກັບຜົມ 30 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະລ້າງແລະ, ແນ່ນອນ, ຫນ້າກາກຕ່າງໆສາມາດເຮັດໄດ້.

ສໍາລັບການປິ່ນປົວ cuticle

ນ້ໍາຫມາກພ້າວສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປັບປຸງ cuticles, ລວມທັງ hangnails. ພຽງແຕ່ໃຊ້ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວເລັກນ້ອຍໃສ່ cuticles ຂອງທ່ານແລະນວດສອງສາມນາທີ. ເຮັດແບບນີ້ຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ.

ປ້ອງກັນຈາກແມງໄມ້

ຖ້າເອົານ້ຳມັນໝາກພ້າວປະສົມກັບນ້ຳມັນທີ່ຈຳເປັນເຊັ່ນ: ໝາກພິກໄທ, ດອກກຸຫຼາບ, ຕົ້ນຊາ, ມັນສາມາດໃຊ້ເປັນຢາໄລ່ຍຸງ ແລະ ແມງໄມ້ອື່ນໆໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ດີສໍາລັບການ stings ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນແລະສີແດງ.

ເພື່ອກໍາຈັດຮອຍເປື້ອນ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວສາມາດໃຊ້ເພື່ອ ກຳ ຈັດຮອຍເປື້ອນ, ລວມທັງຜ້າພົມແລະເຄື່ອງເຟີນີເຈີ. ປະສົມນ້ຳມັນໝາກພ້າວ ແລະ ເບກກິ້ງເນດໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າກັນເພື່ອເຮັດແປ້ງ. ເອົາມັນໃສ່ເທິງຮອຍເປື້ອນ, ລໍຖ້າ 5 ນາທີແລະເຊັດອອກ.

ດັບກິ່ນທຳມະຊາດ

ເຫື່ອຕົວຂອງມັນເອງບໍ່ມີກິ່ນ, ແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ອາໄສຢູ່ເທິງຜິວຫນັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດກິ່ນເໝັນຫຼາຍ. ຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຢາດັບກິ່ນທໍາມະຊາດທີ່ດີເລີດທີ່ບໍ່ມີສານເຄມີໃດໆ. ນ້ ຳ ມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ງ່າຍໆກັບ sponge ທາບໍລິເວນຂີ້ແຮ້ຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາ, ຫຼືທ່ານສາມາດໃຊ້ມັນເພື່ອດັບກິ່ນປາກກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆ. ມີຫຼາຍສູດຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດ.

ຮູບພາບ

ການດູແລເຟີນີເຈີ

ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຄື່ອງເຟີນີເຈີຂອງເຈົ້າເບິ່ງເງົາແລະຂັດ, ເນັ້ນຄວາມງາມຂອງໄມ້ທໍາມະຊາດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວຍັງເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຕົວຕ້ານການສະຖິດຂອງຝຸ່ນ.

ປັບປຸງສຸຂະພາບຕັບ

ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໄຂມັນອີ່ມຕົວໃນນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວສາມາດຊ່ວຍປົກປ້ອງຕັບຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກເຫຼົ້າແລະສານພິດ.

ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນສ່ວນປະກອບຕ້ານການແກ່

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວທີ່ອຸດົມດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ຊະລໍຄວາມແກ່, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງຕັບ.

ຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວຍັງຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຍ້ອນວ່າມັນເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຕົວເຜົາຜານໄຂມັນແລະແຄລໍລີ່ແລະສະກັດກັ້ນຄວາມຢາກອາຫານ. ດັ່ງນັ້ນ, ນັກກິລາມັກຈະໃຊ້ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວ.

ວິທີການທານ້ໍາມັນຫມາກພ້າວພາຍໃນ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວສາມາດທົດແທນນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນໄດ້, ແລະສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການຈືນອາຫານແລະນ້ ຳ ມັນເຄື່ອງອົບ. ມັນມີສຸຂະພາບດີຫຼາຍເພາະມັນມີຈຸດຄວັນໄຟສູງ, ສະນັ້ນມັນຈະປ່ອຍສານອະນຸມູນອິດສະລະໜ້ອຍລົງໃນເວລາຈືນ. ນອກຈາກນີ້, ນ້ຳມັນໝາກພ້າວສາມາດນຳມາເຮັດນ້ຳປັ່ນ, ເປັນນ້ຳສະຫຼັດ, ເປັນສານເສີມໃນຊາ ຫຼືກາເຟ. ແລະສຸດທ້າຍ. ນ້ໍາຫມາກພ້າວສາມາດດື່ມໄດ້ໃນຮູບແບບບໍລິສຸດ, 1-2 ບ່ວງຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານດ້ວຍນ້ໍາ.

ທີ່ນິຍົມຈາກຫົວຂໍ້