ອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ສຸຂະພາບ 2022, ກັນຍາ

ວິທີການຮັກສາຄວາມສອດຄ່ອງໂດຍບໍ່ມີການ gym ແລະການຝຶກອົບຮົມ

ວິທີການຮັກສາຄວາມສອດຄ່ອງໂດຍບໍ່ມີການ gym ແລະການຝຶກອົບຮົມ (2022)

ມັນເປັນທີ່ຮູ້ກັນມາດົນແລ້ວວ່າການຢູ່ໃນຮູບຮ່າງທີ່ດີແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ, ແຕ່ບາງຄັ້ງຕາຕະລາງຂອງພວກເຮົາບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໄປ gym. ວິທີການຊອກຫາທາງເລືອກ, Inna Miroshnichenko ກ່າວ

ຄວາມກັງວົນຖາວອນ: ສາເຫດແລະວິທີການຮັບມືກັບມັນ

ຄວາມກັງວົນຖາວອນ: ສາເຫດແລະວິທີການຮັບມືກັບມັນ (2022)

ພວກເຮົາທຸກຄົນປະສົບກັບຄວາມກັງວົນໃນລະດັບຫນຶ່ງຫຼືຄົນອື່ນ, ນີ້ແມ່ນທໍາມະຊາດ. ຖ້າຄວາມກັງວົນແມ່ນສູງຂື້ນແລ້ວ, ແນ່ນອນ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຈັດການກັບມັນ. ນີ້ແມ່ນວິທີການຮັບຮູ້ແລະກໍາຈັດຄວາມກັງວົນໃນພື້ນຫລັງ

ອາການເຈັບຫົວ: ວິທີການບັນເທົາການໂຈມຕີແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງ migraines

ອາການເຈັບຫົວ: ວິທີການບັນເທົາການໂຈມຕີແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງ migraines (2022)

ໄມເກຣນເປັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອທີ່ສະແດງໂດຍການໂຈມຕີອາການເຈັບຫົວ. ເປັນຫຍັງ migraine ເກີດຂື້ນ, ສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມັນແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວໂຣກ migraine - ອ່ານໃນ blog ຂອງ neurologist

ສິ່ງທີ່ຄວນກິນເພື່ອຜົມແລະຜິວຫນັງທີ່ສວຍງາມ: ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງນັກໂພຊະນາການ

ສິ່ງທີ່ຄວນກິນເພື່ອຜົມແລະຜິວຫນັງທີ່ສວຍງາມ: ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງນັກໂພຊະນາການ (2022)

ເພື່ອໃຫ້ຜິວຫນັງແລະຜົມຂອງທ່ານເບິ່ງດີ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈາກພາຍໃນສູ່ພາຍນອກ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປັບປຸງສະພາບຂອງຜົມຂອງທ່ານຫຼືຮັກສາໂຕນຂອງມັນ, ຜະລິດຕະພັນບາງຢ່າງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍທີ່ຕ້ອງການ

5 ຫຼັກຖານສະແດງວ່າເຂົ້າຈີ່ຂີງມີສຸຂະພາບດີແລະແຊບ

5 ຫຼັກຖານສະແດງວ່າເຂົ້າຈີ່ຂີງມີສຸຂະພາບດີແລະແຊບ (2022)

ຖ້າທ່ານຍັງຄິດວ່າຈະແຕ່ງກິນຫຍັງສໍາລັບປີໃຫມ່, ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບເຂົ້າຈີ່ຂີງ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ລົດຊາດຂອງວັນພັກແລະມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ

ການອອກກໍາລັງກາຍ Burpee ເປັນເອກະລັກ: 10 ນາທີຕໍ່ມື້ເພື່ອເຜົາຜານແຄລໍລີ່ສູງສຸດ

ການອອກກໍາລັງກາຍ Burpee ເປັນເອກະລັກ: 10 ນາທີຕໍ່ມື້ເພື່ອເຜົາຜານແຄລໍລີ່ສູງສຸດ (2022)

Burpee ແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີເລີດສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການລົດນ້ໍາຫນັກແລະບໍ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍ. ເບິ່ງເຕັກນິກການອອກກໍາລັງກາຍໃນເອກະສານຂອງພວກເຮົາ

ຄວາມກົດດັນຕ່ໍາຫຼືສູງ - ອັນໃດອັນຕະລາຍກວ່າແລະວິທີການຈັດການກັບບັນຫານີ້?

ຄວາມກົດດັນຕ່ໍາຫຼືສູງ - ອັນໃດອັນຕະລາຍກວ່າແລະວິທີການຈັດການກັບບັນຫານີ້? (2022)

ຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນຫຍັງ? ມັນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ? ທ່ານຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າທ່ານມີ hypertension? ແມ່ນຫຍັງອັນຕະລາຍກວ່າ - ຄວາມດັນສູງຫຼືຕ່ໍາ? ຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້ຖືກຕອບໂດຍແພດຫົວໃຈ

Beyond the Sun: 6 ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ D

Beyond the Sun: 6 ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ D (2022)

ມັນເປັນວິຕາມິນທີ່ລະລາຍໄຂມັນທີ່ປ້ອງກັນໄຂມັນສ່ວນເກີນຈາກການຖືກຝາກໄວ້ຢູ່ໃຕ້ຜິວຫນັງຫຼືໃນເສັ້ນເລືອດ. ມັນຮັກສາລະດັບຮໍໂມນປົກກະຕິ, ຊ່ວຍສ້າງທາດການຊຽມເພື່ອເສີມສ້າງກະດູກ, ເລັບແລະແຂ້ວ

ວິທີການກໍາຈັດຫູຢູ່ເທິງຂາ: ຊຸດອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບ

ວິທີການກໍາຈັດຫູຢູ່ເທິງຂາ: ຊຸດອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບ (2022)

ຫູ​ໃສ່​ຕົ້ນ​ຂາ … ວິ​ທີ​ການ​ລົບ​ລ້າງ​ພວກ​ເຂົາ​. ບັນຫານີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຂົ້າຫາຢ່າງຮອບດ້ານ, ນີ້ແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະບັນລຸຜົນສໍາເລັດທີ່ເຫັນໄດ້. ພວກເຮົາແບ່ງປັນຊຸດອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ກໍາຈັດຫູຢູ່ເທິງຂາ

ການເປັນຫມັນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ບໍ? ວິທີການປິ່ນປົວ

ການເປັນຫມັນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ບໍ? ວິທີການປິ່ນປົວ (2022)

ອີງ​ຕາມ​ການ​ສະ​ຖິ​ຕິ​, 20​% ຂອງ​ຄູ່​ຜົວ​ເມຍ​ອູ​ແກຣນ​ໃນ​ອາ​ຍຸ​ຈະເລີນ​ພັນ​ປະສົບ​ກັບ​ຄວາມ​ຫຍຸ້ງ​ຍາກ​ໃນ​ການ conceiving ລູກ​ຕາມ​ທໍາ​ມະ​ຊາດ​. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຢາປົວພະຍາດທີ່ທັນສະໄຫມມີຈໍານວນຂອງເຕັກໂນໂລຢີການຈະເລີນພັນທີ່ຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ສັບສົນທີ່ສຸດ

ເມື່ອໂມງປ່ຽນເປັນລະດູໜາວ ແລະຈະເຮັດຫຍັງໃນວັນນີ້

ເມື່ອໂມງປ່ຽນເປັນລະດູໜາວ ແລະຈະເຮັດຫຍັງໃນວັນນີ້ (2022)

ເວລາທີ່ຈະປ່ຽນໂມງເປັນລະດູໜາວ, ໃນທິດທາງໃດທີ່ຈະປ່ຽນໂມງແລະວິທີການຢູ່ລອດໃນເວລານີ້ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ, ພວກເຮົາບອກໃນເອກະສານຂອງພວກເຮົາ

ຮອຍຍິ້ມສີຂາວຫິມະ - TOP-6 myths ກ່ຽວກັບການເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວ

ຮອຍຍິ້ມສີຂາວຫິມະ - TOP-6 myths ກ່ຽວກັບການເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວ (2022)

ເຈົ້າຄວນທາແຂ້ວຂອງເຈົ້າບໍ? ຄວາມຈິງແລະນິຍາຍກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນການຟອກແຂ້ວ. ແຂ້ວຂາວເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ enamel ບໍ? ຫົວຫນ້າຄລີນິກແຂ້ວຕອບຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້

ວິທີການຊອກຫາແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ: ວິທີການທີ່ຈະເຫມາະສົມກັບເດັກຍິງທຸກຄົນ

ວິທີການຊອກຫາແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ: ວິທີການທີ່ຈະເຫມາະສົມກັບເດັກຍິງທຸກຄົນ (2022)

ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະປະສິດທິພາບການສູນເສຍນ້ໍາ, ມັນເປັນມູນຄ່າຊອກຫາແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເດີນທາງ. ວິທີການເຮັດມັນ - ອ່ານໃນເອກະສານຂອງພວກເຮົາ. ແລະແມ່ນແລ້ວ, ຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຮົາຈະເຫມາະສົມກັບເດັກຍິງທຸກຄົນ

ເມັດສີຜິວ: ສາເຫດຕົ້ນຕໍແລະວິທີການແກ້ໄຂ

ເມັດສີຜິວ: ສາເຫດຕົ້ນຕໍແລະວິທີການແກ້ໄຂ (2022)

ໃນບົດຄວາມນີ້, ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງຈຸດອາຍຸເກີດຂຶ້ນແລະສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປ້ອງກັນເຂົາເຈົ້າ. ພວກເຮົາຍັງຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນໃດແດ່ທີ່ສາມາດປະຕິບັດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຈຸດອາຍຸທີ່ເກີດຂື້ນແລ້ວ

ເປັນຫຍັງ dandruff ຈຶ່ງປາກົດແລະວິທີການຈັດການກັບມັນ?

ເປັນຫຍັງ dandruff ຈຶ່ງປາກົດແລະວິທີການຈັດການກັບມັນ? (2022)

ຮັງ​ແຫ້ງ​ມີ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ກ່ຽວ​ກັບ​ເຄິ່ງ​ຫນຶ່ງ​ຂອງ​ປະ​ຊາ​ກອນ​ຂອງ​ໂລກ​. ຂີ້ແຮ້ມາຈາກໃສ? ພວກເຮົາຈະຕອບຄໍາຖາມນີ້ແລະຄໍາຖາມອື່ນໆແລະອະທິບາຍສາເຫດຂອງ dandruff. ແລະຍັງທ່ານຈະຮຽນຮູ້ວິທີການກໍາຈັດມັນ

ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ສະດວກສະບາຍ: ວິທີການກິນອາຫານ, ໃນຂະນະທີ່ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະມີຄວາມສຸກ

ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ສະດວກສະບາຍ: ວິທີການກິນອາຫານ, ໃນຂະນະທີ່ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະມີຄວາມສຸກ (2022)

ທ່ານຄິດວ່າການກິນອາຫານທຸກຢ່າງແລະໃນເວລາດຽວກັນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເປັນໄປບໍ່ໄດ້ບໍ? ແຕ່ບໍ່! ຮ້ານອາຫານແລະ blogger Marina Aristova ເປີດເຜີຍຄວາມລັບຂອງໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ. ຂໍຂອບໃຈກັບພວກເຂົາ, ທ່ານສາມາດກິນອາຫານໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນບໍ່ໄດ້ເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ, ແຕ່, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ

5 ພະຍາດທີ່ກິ່ນກາຍສາມາດບອກໄດ້

5 ພະຍາດທີ່ກິ່ນກາຍສາມາດບອກໄດ້ (2022)

ມັນມັກຈະເກີດຂື້ນວ່າທ່ານສະອາດຫຼາຍ, ແຕ່ກິ່ນເຫມັນຂອງເຫື່ອແລະຮ່າງກາຍຍັງຄົງຢູ່. ນີ້ອາດຈະຊີ້ບອກພະຍາດຕ່າງໆ

ນັກວິທະຍາສາດຕັ້ງຊື່ອາຫານ 5 ຊະນິດທີ່ສາມາດຫຼຸດຄວາມສ່ຽງເປັນມະເຮັງ

ນັກວິທະຍາສາດຕັ້ງຊື່ອາຫານ 5 ຊະນິດທີ່ສາມາດຫຼຸດຄວາມສ່ຽງເປັນມະເຮັງ (2022)

The Telegraph ກ່າວວ່າບາງອາຫານ Mediterranean ອາຫານທີ່ມີຍັງຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງ

ວິຕາມິນໃດທີ່ສະໝອງຕ້ອງການຫຼາຍທີ່ສຸດ: ຄຳແນະນຳຂອງນັກຊ່ຽວຊານດ້ານລະບົບປະສາດ

ວິຕາມິນໃດທີ່ສະໝອງຕ້ອງການຫຼາຍທີ່ສຸດ: ຄຳແນະນຳຂອງນັກຊ່ຽວຊານດ້ານລະບົບປະສາດ (2022)

ສະໝອງມັກຈະເມື່ອຍ ແລະເມື່ອຍຫຼາຍ. ພວກເຮົາໄດ້ລວບລວມບັນຊີລາຍຊື່ຂອງອາຫານແລະວິຕາມິນທີ່ສົ່ງເສີມການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ, ປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະຄວາມຈໍາ

Coronavirus ແລະ neurology: ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ທ່ານຄວນຮູ້ແນ່ນອນ

Coronavirus ແລະ neurology: ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ທ່ານຄວນຮູ້ແນ່ນອນ (2022)

ນຶ່ງປີຫຼັງຈາກການລະບາດຂອງໂຣກ coronavirus ລະບາດ, ນັກວິທະຍາສາດຍັງສຶກສາວ່າພະຍາດນີ້ມີຄວາມສາມາດຫຍັງແດ່. ອາການທາງປະສາດຂອງ COVID-19 ລວມມີເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ສະໝອງອັກເສບ, ແລະພະຍາດປະສາດ. ວິທີການປ້ອງກັນຕົວທ່ານເອງ - neurologist Ekaterina Yatsenko ກ່າວ

4 myths ທີ່ນິຍົມກ່ຽວກັບ antidepressants

4 myths ທີ່ນິຍົມກ່ຽວກັບ antidepressants (2022)

ມີຫຼາຍ myths ປະມານ antidepressants, ເນື່ອງຈາກວ່າຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຢາເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງແທ້ຈິງບໍ່ສາມາດຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວ. ຮ່ວມກັນກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານພວກເຮົາ dispel myths ທົ່ວໄປທີ່ສຸດກ່ຽວກັບ antidepressants

ການປ້ອງກັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ: 9 ຂັ້ນຕອນທີ່ທຸກຄົນສາມາດເຮັດໄດ້

ການປ້ອງກັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ: 9 ຂັ້ນຕອນທີ່ທຸກຄົນສາມາດເຮັດໄດ້ (2022)

ຫລາຍລ້ານຄົນເສຍຊີວິດຍ້ອນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນທຸກໆປີ. ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຢູ່ໃນບັນດາພວກມັນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບງ່າຍໆຂອງການປ້ອງກັນເສັ້ນເລືອດຕັນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ neurologist ບອກກ່ຽວກັບ 9 ຂັ້ນຕອນກ່ຽວກັບເສັ້ນທາງໄປສູ່ສຸຂະພາບ

ແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນສາເຫດຂອງແຜ່ນປ້າຍວົງກົມຊ້ໍາພາຍໃຕ້ຕາແລະວິທີການຈັດການກັບພວກມັນ?

ແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນສາເຫດຂອງແຜ່ນປ້າຍວົງກົມຊ້ໍາພາຍໃຕ້ຕາແລະວິທີການຈັດການກັບພວກມັນ? (2022)

ແຜ່ນປ້າຍວົງກົມຊ້ໍາພາຍໃຕ້ຕາແມ່ນຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ແມ່ຍິງພະຍາຍາມເຮັດຫນ້າກາກໃນທຸກໆທາງທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຮູບລັກສະນະຂອງແຜ່ນປ້າຍວົງກົມຊ້ໍາພາຍໃຕ້ຕາມີປະເພນີທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນອນບໍ່ຫລັບ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນຢູ່ໄກຈາກເຫດຜົນດຽວສໍາລັບການປະກົດຕົວຂອງພວກເຂົາ

Elixir ຂອງໄວຫນຸ່ມ: ສິ່ງທີ່ວິຕາມິນທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການສໍາລັບສຸຂະພາບແລະໄວຫນຸ່ມ

Elixir ຂອງໄວຫນຸ່ມ: ສິ່ງທີ່ວິຕາມິນທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການສໍາລັບສຸຂະພາບແລະໄວຫນຸ່ມ (2022)

ບໍ່ວ່າອາຫານຂອງເຈົ້າມີຄວາມສົມດູນປານໃດ, ການເສີມໂພຊະນາການທີ່ມີສຸຂະພາບດີສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກແລະເບິ່ງດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ. ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບວິຕາມິນທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບພາຍໃນແລະພາຍນອກ. ສໍາລັບສຸຂະພາບແລະໄວຫນຸ່ມ

ອາຫານໃດດີທີ່ສຸດສຳລັບພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ: ຂໍ້ແນະນຳຈາກນັກໂພຊະນາການ

ອາຫານໃດດີທີ່ສຸດສຳລັບພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ: ຂໍ້ແນະນຳຈາກນັກໂພຊະນາການ (2022)

ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງນໍາໄປສູ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ metabolism. ການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີຄວາມສົມດູນແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊ່ວຍຄຸ້ມຄອງສະພາບຂອງທ່ານແລະປ້ອງກັນຄວາມຄືບຫນ້າຂອງມັນ

3 ການອອກກໍາລັງກາຍງ່າຍໆສໍາລັບກົ້ນທີ່ຫນັກແຫນ້ນທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ

3 ການອອກກໍາລັງກາຍງ່າຍໆສໍາລັບກົ້ນທີ່ຫນັກແຫນ້ນທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ (2022)

ອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບກົ້ນຢູ່ເຮືອນສໍາລັບເດັກຍິງແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍແລະປະສິດທິພາບ. ອ່ານເອກະສານຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບວິທີການດູດກົ້ນຂອງເຈົ້າຢູ່ເຮືອນໄດ້ໄວແລະງ່າຍດາຍ

ວິທີຮັກສາຄວາມແຂງແຮງເມື່ອລູກຂອງທ່ານເປັນພະຍາດບ້າຫມູ: ເລື່ອງແມ່ຂອງການຕໍ່ສູ້ເພື່ອການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ

ວິທີຮັກສາຄວາມແຂງແຮງເມື່ອລູກຂອງທ່ານເປັນພະຍາດບ້າຫມູ: ເລື່ອງແມ່ຂອງການຕໍ່ສູ້ເພື່ອການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ (2022)

ນັກຂ່າວ Alexandra Borys ໄດ້ແບ່ງປັນເລື່ອງລາວຂອງລູກສາວຂອງນາງ, ຜູ້ທີ່ເກີດມາມີຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສະຫມອງແລະນອກຈາກນັ້ນກໍ່ໄດ້ຮັບພະຍາດບ້າຫມູ, ເຊິ່ງບໍ່ມີຢາທີ່ຮູ້ຈັກກັບວິທະຍາສາດສາມາດຮັບມືກັບໄດ້ໃນ 5 ປີ

ວິທີການເພີ່ມການຜະລິດຮໍໂມນຂອງໄວຫນຸ່ມແລະຄວາມງາມ: ຄໍາແນະນໍາຂອງນັກໂພຊະນາການ

ວິທີການເພີ່ມການຜະລິດຮໍໂມນຂອງໄວຫນຸ່ມແລະຄວາມງາມ: ຄໍາແນະນໍາຂອງນັກໂພຊະນາການ (2022)

ມີຮໍໂມນຫຼາຍໃນຮ່າງກາຍ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ຈໍານວນຫນ້ອຍຂອງມັນມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ຄວາມງາມແລະການຮັກສາໄວຫນຸ່ມຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານວ່າຮໍໂມນໃດທີ່ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່. ວິທີການເພີ່ມການຜະລິດຮໍໂມນຂອງພວກເຂົາເພື່ອຊັກຊ້າຂະບວນການຜູ້ສູງອາຍຸ

ຂໍ້ຄວນລະວັງ, ວິຕາມິນ: ອັນໃດແມ່ນອັນຕະລາຍຂອງການໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມຂອງເຂົາເຈົ້າ

ຂໍ້ຄວນລະວັງ, ວິຕາມິນ: ອັນໃດແມ່ນອັນຕະລາຍຂອງການໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມຂອງເຂົາເຈົ້າ (2022)

ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນວິຕາມິນຢ່າງລະມັດລະວັງ, ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບບາງຢ່າງ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ແທນທີ່ຈະຍົກສູງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບບັນຫາສຸຂະພາບໃຫມ່. ລາຍລະອຽດຢູ່ໃນເອກະສານຂອງພວກເຮົາ

ເຈົ້າຄວນກິນຫຍັງກ່ອນ ແລະຫຼັງອອກກຳລັງກາຍຢູ່ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ?

ເຈົ້າຄວນກິນຫຍັງກ່ອນ ແລະຫຼັງອອກກຳລັງກາຍຢູ່ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ? (2022)

ໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງຂະບວນການຝຶກອົບຮົມໃດໆ. ການຂາດສານອາຫານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼຸດລົງປະສິດທິຜົນຂອງຫ້ອງຮຽນ, ມັນກໍ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ

TOP 7 ນິໄສທີ່ບໍ່ຊັດເຈນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຮົາມີນໍ້າໜັກຂຶ້ນ

TOP 7 ນິໄສທີ່ບໍ່ຊັດເຈນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຮົາມີນໍ້າໜັກຂຶ້ນ (2022)

ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມຢາກອາຫານຫຼາຍເກີນໄປທີ່ຂັດຂວາງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແຕ່ຍັງເປັນນິໄສບາງຢ່າງ. ນີ້ແມ່ນ 7 ນິໄສທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການກິນອາຫານ, ແຕ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເບິ່ງຮູບທີ່ສົມບູນແບບຂອງເຈົ້າ

5 ສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຖົ້າທີ່ເຈົ້າຄວນຮູ້ລ່ວງໜ້າ

5 ສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຖົ້າທີ່ເຈົ້າຄວນຮູ້ລ່ວງໜ້າ (2022)

ຜິວຫນັງຂອງໃບຫນ້າຂອງແມ່ຍິງແມ່ນຫຍັງແລະແນວໃດ? ຈະຊະລໍຄວາມແກ່ໄດ້ແນວໃດ ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສາເຫດຫຼັກ ແລະ ຮ້າຍແຮງຂອງຄວາມແກ່ຂອງຜິວໜັງ?

Disc protrusion: ອາການ, ການວິນິດໄສແລະວິທີການປິ່ນປົວ

Disc protrusion: ອາການ, ການວິນິດໄສແລະວິທີການປິ່ນປົວ (2022)

ມັນແມ່ນຫຍັງ, ວິທີການ protrusion ເກີດຂື້ນໃນພາກພື້ນ sacral, ວິທີການປິ່ນປົວ protrusion ຂອງແຜ່ນ intervertebral ຂອງ lumbar, cervical ແລະ thoracic - ອ່ານຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາ

Calluses ມາຈາກໃສແລະວິທີການຟື້ນຟູຄວາມອ່ອນໂຍນແລະຮູບລັກສະນະທີ່ສວຍງາມຂອງຜິວຫນັງ: ຄໍາແນະນໍາຂອງ podiatrist

Calluses ມາຈາກໃສແລະວິທີການຟື້ນຟູຄວາມອ່ອນໂຍນແລະຮູບລັກສະນະທີ່ສວຍງາມຂອງຜິວຫນັງ: ຄໍາແນະນໍາຂອງ podiatrist (2022)

ນອກເຫນືອໄປຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າ calluses ເບິ່ງບໍ່ງາມ, ບາງຄັ້ງກໍ່ເຈັບປວດຫຼາຍ. podiatrist ໄດ້ບອກພວກເຮົາທັງຫມົດກ່ຽວກັບປະເພດຂອງສາລີ, ແລະຍັງໄດ້ແບ່ງປັນຄໍາແນະນໍາທີ່ມີປະສິດທິພາບກ່ຽວກັບວິທີການກໍາຈັດສາລີ

ວິ​ທີ​ການ​ຢຸດ​ເຊົາ​ການ​ເປັນ​ຫວັດ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທ່ານ​ຮູ້​ສຶກ​ວ່າ​ມັນ​ມາ​

ວິ​ທີ​ການ​ຢຸດ​ເຊົາ​ການ​ເປັນ​ຫວັດ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທ່ານ​ຮູ້​ສຶກ​ວ່າ​ມັນ​ມາ​ (2022)

ເປັນຫວັດສາມາດຢຸດໄດ້ທັນທີ - ຈົນກວ່າມັນຈະເປັນພະຍາດຮ້າຍແຮງ. ນີ້ແມ່ນບາງຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຮົາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານຮັບມືກັບພະຍາດ

ວິທີອາບນໍ້າເພື່ອສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ

ວິທີອາບນໍ້າເພື່ອສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ (2022)

ເພື່ອ​ໃຫ້​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​ເປັນ​ສຸກ, ຜ່ອນ​ຄາຍ​ອາ​ລົມ​ແລະ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ທີ່​ດີ - ພຽງ​ແຕ່​ອາບ​ນ​້​ໍ​ແລະ​ເຮັດ​ມັນ​ຖືກ​ຕ້ອງ

ເຫດຜົນສໍາລັບແຂ້ວເຫຼືອງແລະວິທີການກັບຄືນຮອຍຍິ້ມ "ໄຂ່ມຸກ"

ເຫດຜົນສໍາລັບແຂ້ວເຫຼືອງແລະວິທີການກັບຄືນຮອຍຍິ້ມ "ໄຂ່ມຸກ" (2022)

ໃຫ້ປະເຊີນກັບມັນ: ແຂ້ວສີເຫຼືອງແມ່ນຂີ້ຮ້າຍ, ແລະບໍ່ມີ lipstick ທີ່ມີ undertone ສີຟ້າຈະຊ່ວຍປະຢັດມື້. ມື້ນີ້ຂ້ອຍຂໍສະເໜີໃຫ້ຄິດອອກວ່າແມ່ນຫຍັງຄືສາເຫດຫຼັກຂອງແຂ້ວເຫຼືອງ, ແລະມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວຂຶ້ນ

ຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກການເກີດລູກ: 9 ຄໍາຕອບຂອງແພດຜ່າຕັດກັບຄໍາຖາມທີ່ລະອຽດອ່ອນທີ່ສຸດ

ຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກການເກີດລູກ: 9 ຄໍາຕອບຂອງແພດຜ່າຕັດກັບຄໍາຖາມທີ່ລະອຽດອ່ອນທີ່ສຸດ (2022)

ຄໍາຖາມກ່ຽວກັບວິທີການກັບຄືນຕົວເລກຫຼັງຈາກການເກີດລູກເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງສ່ວນໃຫຍ່ເປັນຫ່ວງເຖິງແມ່ນວ່າໃນໄລຍະສຸດທ້າຍຂອງການຖືພາ. ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຄໍາຕອບທີ່ຊື່ສັດຕໍ່ຄໍາຖາມທີ່ລະອຽດອ່ອນທີ່ສຸດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຕັກໂນໂລຢີທີ່ທັນສະໄຫມສາມາດຊ່ວຍແມ່ຫນຸ່ມຈາກຫມໍຜ່າຕັດຊັ້ນນໍາ

TOP 13 ອາຫານວ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຮົາຕຸ້ຍ - ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະທົດແທນພວກມັນໄດ້

TOP 13 ອາຫານວ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຮົາຕຸ້ຍ - ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະທົດແທນພວກມັນໄດ້ (2022)

ອາຫານຫວ່າງໃນລະຫວ່າງມື້ແມ່ນເປັນຄຸນລັກສະນະທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ຂອງຄົນທີ່ທັນສະໄຫມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຜະລິດຕະພັນທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ສໍາລັບການນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ. ວິທີການຫຼີກເວັ້ນການນີ້ - ອ່ານຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາ

4 myths ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ທຸກຄົນເຊື່ອໃນ

4 myths ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ທຸກຄົນເຊື່ອໃນ (2022)

ມັນເບິ່ງຄືວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໄດ້ເວົ້າແລ້ວກ່ຽວກັບພະຍາດເບົາຫວານ. ແຕ່ຂໍ້ມູນຫຼາຍປານໃດແມ່ນເປັນພຽງແຕ່ delusion! ຊອກຫາກ່ຽວກັບ myths ທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດຈາກບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາ